|
Кажется, момент настал.
Уж не знаю на сколько меня хватит, но запала нашлось даже на создание новой страницы. Так сказать, с чистого листа.
Больше 7 лет хожу в зал, позиционируя себя как ЗОЖницу. Качаюсь (действительно качаюсь), более- менее чисто ем, но... Моя безумная любовь к сладкому и безумная лень потихонечку превращают меня в тюфяк.
Да, скрутившись и оттопырив зад я даже немного похожа на "фитоняшку" но черт возьми... В реале это, мягко говоря, не очень. Совсем не очень. Надо что-то начинать, надо как- то двигаться.
Что ж...
Поехали.
P/S/ В качестве оправдания куску шоколада с утра могу сказать, что сегодня далеко не 1 день моих попыток держать диету и в течении недели это даже получалось. Пусть это будет импровизированым читмилом. И все. Ухожу в завязку
|
840 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 39,36g | Kolh.: 111,13g.
Frukost: Unagrande Creamcheese #1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpen Gold Молочный Шоколад. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Annat: Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
|