Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 62,63g | Kolh.: 70,08g.
Frukost: Epica Йогурт с Ананасом, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Икра Лососевая, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Суп Грибной. Snacks/Annat: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Киржачский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|