Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 93,66g | Prot: 107,99g | Kolh.: 152,81g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dove Молочный Шоколад, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Вареное Яйцо, Сепик Onne. Lunch: Борщ со Свининой, Винегрет, Хлеб, Сметана. Middag: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Плов с Грибами. Snacks/Annat: Нарезанная Ветчина, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Винегрет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|