|
|
1633 kcal
|
Fett: 87,33g | Prot: 67,36g | Kolh.: 154,23g.
Frukost: Viola Сыр Плавленый, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров, Говяжий Бульон. Middag: Клубника. mer...
|
|
2983 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Spela Musik - 1 timme, Shopping - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|