Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
674 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 89,17g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Baby Spinach, Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Beef Broth (Home Recipe). Lunch: Maple Grove Farms Fat Free Greek Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Fresh Express Organic Baby Spinach. Middag: Pace Picante Medium Salsa, Cilantro, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Brussels Sprouts, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Snacks/Annat: Gala Apples, Delighted By Vanilla Bean Hummus, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|