Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
64,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 21,94g | Prot: 40,35g | Kolh.: 89,31g.
Frukost: Whole Wheat Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, ConAgra Foods Egg Beaters, Honeydew Melons . Lunch: White Bread , Almond Butter, White Bread . Middag: Lettuce, Lettuce, Kraft Fat Free French Style Dressing, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Blue Bunny Fudge Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|