Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 39,18g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: Café com Açúcar, Perdigão Linguiça Calabresa, Pão na Chapa. Lunch: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Adria Espaguete 8. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|