|
|
1370 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 88,90g | Kolh.: 152,43g.
Frukost: Mélange de Fruits Secs. Lunch: Auchan Salade Parisienne, Tomate Cuite, Bonduelle Aubergines Grillées . Middag: Cassegrain Petits Pois, Auchan Mais en Grains Doux, Casino Cœur Artichaut, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Picard Petit Pain aux Noix. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Barre Protéinée, Lou Pérac Fromage de Brebis, Salade de Fruits, Auchan Fromage Blanc 0%. mer...
|
|
2180 kcal
|
Träning:
Spinning - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|