|
|
1591 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 56,83g | Kolh.: 129,31g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Тефтели в Томатном Соусе , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Шпинатные. Middag: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. Snacks/Annat: Милком Напиток Сывороточный To Be Slim, Грин Рэй Зелёный Горошек, Бананы, Вино Сухое. mer...
|
|
1428 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|