Теперь взвешиваюсь по понедельникам и четвергам.
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 67,35g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Lunch: Vici Крабовые Палочки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Сердце Куриное. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Красные Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Банан. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|