|
I need to respect my diet on the weekends
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 39,74g | Kolh.: 112,20g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Apples, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Middag: Hand-Breaded Chicken Fillet Sandwich. mer...
|
|
2969 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|