Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 76,49g | Prot: 63,66g | Kolh.: 157,78g.
Frukost: Хлеб Польза, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Бурый Рис. Middag: Село Луговое Сметана 15%, Абсолют Котлеты Рыбные. Snacks/Annat: Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Мука Рисовая, Отруби Пищевые Овсяные, Творог Мягкий 5%, Сухое Молоко 26%, Яйцо (Целое), Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
это глюк, вернее столько я набрала за 6 последних месяцев😝
06 maj 18 av medlem: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|