Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 57,20g | Kolh.: 273,05g.
Frukost: Panqueca de Avena. Lunch: Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pantrucas. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Selz Galletas Salvado Light. Snacks/Annat: Selz Galletas de Salvado Light, Manzana Verde, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Vivo Cereal Vivo Line, Naranjas. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ignacia_b 's vikthistorik
|