Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 44,48g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: Nescafe Classic, Semangka, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung. Lunch: Lobak Dimasak, Pare. Middag: Paprika Hijau, Wortel Dimasak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lusi Kartikaningsih 's vikthistorik
|