|
|
1744 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 185,11g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Black Beans (Canned), Brown Rice, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Lunch: Gala Apples, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Quest Peanut Butter Protein Powder, Kodiak Cakes Power Cakes. Middag: Egg White, Brown Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vinny Saitta 's vikthistorik
|