Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 63,20g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: Aceitunas Negras, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Quillayes Queso Chanco, Jamón de Pavo, Baguette. Lunch: Repollo, Arvejas, Lechuga, Cebollas, Bistec, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado). Snacks/Annat: Kraft Toblerone. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|