Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 140,23g | Kolh.: 240,19g.
Frukost: Paprika (Punainen), Oululainen Hapankorppu. Lunch: Kalakeitto. Middag: Gold & Green Miniburger Kit, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Spagetti. Snacks/Annat: Nokian Panimo Cream Soda, Banaanit, Anyday Nuts Dry Roasted Almond Mix, Barebells Protein Pudding Strawberry Supreme, Nissin Soba Chili, Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Suklaa. mer...
|
|
2135 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|