Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 70,70g | Kolh.: 150,20g.
Lunch: 醤油ラーメン. Middag: 酢飯, ブリの刺身, マグロの刺身, エビ, サーモンの刺身, 鯛の刺身, 生ビール. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|