Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2012
|
85,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 118,77g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard. Lunch: Roggen Brötchen, Pizzakäse. Middag: Gekochtes Ei, Cremespinat. Snacks/Annat: Vollmilch, 100% Whey Gold Standard, Mandeln. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|