Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 32,57g | Kolh.: 73,20g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Постные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Авокадо Авокадо. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Annat: Фундук, Миндаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|