Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 84,05g | Kolh.: 213,88g.
Frukost: Butter, Brandt Zwieback. Lunch: Alberts Lupinenfilet, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Spargel, Pellkartoffeln. Middag: Pellkartoffeln, Alberts Lupinen Filet. Snacks/Annat: Schöller Kaktus Eis, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Weizenvollkornmehl. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 maj 18 av medlem: Rit@mine
|
Danke für die Unterstützung 😉. Auf ein Neues 💪
06 maj 18 av medlem: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|