taeekii 's dagbok, 06 maj 18

воскресное утро немного мрачное, идёт дождь 🌧
Но это не повод грустить! будем заряжаться позитивом! По-другому нам не надо😋😛
Любите ли вы экспериментировать с едой? Я вот да. Сегодня попробовала сделать банановые оладушки🍌, на вид, конечно, не очень... А вот на вкус 🤤 такие сладкие получились за счёт банана🙈 ну иногда этим можно себя побаловать, хотя бананы я не очень люблю и не так часто ем (это не связанно с их калорийностью или количеством углеводов в одном банане, совсем нет), но этот рецепт мне подошёл идеально🙄🤗 ещё смешала как соус баночку мягкого творога с сиропами Zero (Белый и молочный шоколад), это просто отвал башки как вкусно 😻🤤 заметила, что в твороге химозы от Молочного шоколада не чувствуется, поэтому буду теперь с творогом его лопать! Ням🤤🤤🤤
Всем доброго утра и лучей солнышка в душе ☺☀ (ну и на улице, само собой, тоже 😁)

---

1345 kcal

Fett: 50,92g | Prot: 90,81g | Kolh.: 134,66g.   Frukost: Авида Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Джем Малина, Оливковое Масло. Lunch: Billa Тунец Филе Натуральный, Морковь, Свеклы, Оливковое Масло, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Middag: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Фундук. mer...

2007 kcal

Träning: Duscha - 20 minuter, Städning - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Cardio - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter. mer...