Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 78,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 63,99g | Prot: 151,77g | Kolh.: 113,15g.
Frukost: Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Кинза, Сельдерей, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|