Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
m.kotosova
Dagbok
06 maj 18
m.kotosova 's dagbok, 06 maj 18
m.kotosova 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
67,4 kg
Tappat hittills:
4 kg
.
Kvarvarande:
7,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 maj 2018:
851 kcal
Fett: 42,54g | Prot: 60,32g | Kolh.: 55,91g.
Frukost:
Курица Гриль.
Lunch:
Щи с Мясом.
Middag:
Салат Овощной.
Snacks/Annat:
Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом.
mer...
1713 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 7,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
m.kotosova 's vikthistorik
Se komplett historik