|
всем привет,подскажите,на перекус этот йогур можно на ПП?
|
1874 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 77,44g | Kolh.: 234,56g.
Frukost: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Чай с Сахаром, Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе. Middag: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клубника, Epica Йогурт Клубника, Банан. mer...
|
|
2650 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Roller Blading - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
можно,но мне эпика не понравился.Углей тоже многовато.Если не по 3 банки в день,а по одной,вполне можно.Приятного😊
06 maj 18 av medlem: Julietta1103
|
Я ела. Главное укладываться в своё КБЖУ)
06 maj 18 av medlem: olbryh
|
Почему нет, если в каллораж и бжу впишетесь?)
06 maj 18 av medlem: IrmaFox
|
06 maj 18 av medlem: 1kichigina37
|
06 maj 18 av medlem: 1kichigina37
|
Никаких йогуртов - белка все равно мало , а молочные сахара никто не отменял
06 maj 18 av medlem: Zizipinky
|
А можно ли продукты NL? Коктейли, мюсли?
06 maj 18 av medlem: 1kichigina37
|
просто смотрите состав, нафига вам крахмал употреблять?)
06 maj 18 av medlem: Sergey117
|
Там куча сахара и добавок, лучше есть простые йогурты и твороги и уже туда добавить немного фруктов по желанию
06 maj 18 av medlem: LenaVal
|
я даже натуральный йогурт эпика есть перестала (без добавок)… жиров многовато
06 maj 18 av medlem: Марина Аль-Джебан
|
а я йогуртам с наполнителями предпочитаю греческий йогурт...
06 maj 18 av medlem: е-Ленка
|
Белка там столько же, сколько в йогуртах без добавок и кучи сахара))отличный маркетинговый ход для тех, кто не читает составы других продуктов
06 maj 18 av medlem: tvoesolnze
|
Лучше купить натуральный йогурт, добавить клубнику из заморозки и сахарку👍🏻пользы будет в 100 раз больше, да и вкус не такой химозный😊
06 maj 18 av medlem: Emely1111
|
вообще не нравится! в других йогурта намного меньше калорий,не советую, вчера только купила этот и потом сравнила и поняла, что получила лишние 300 ккал
06 maj 18 av medlem: irinaboyko.111
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1kichigina37 's vikthistorik
|