Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 104,95g | Kolh.: 64,41g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Миндаль, Здравушка Сыр Плавленный "Родны Кут", Кофе (Paulig Mokka), Финик, Фундук. Lunch: Укроп, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Редис, Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Благая Крупа Гречневая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Middag: Редис, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|