Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3227 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 125,68g | Kolh.: 473,84g.
Frukost: Maribel Himbeermarmelade , Peanut Butter, Vollkorn Toast, Honig, Ja! Cornflakes, Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker, Milbona Skyr Pur. Lunch: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Delikatess Hänchenschinken, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Grafschafter Roggenmischbrot, Weintrauben, Banane, Pink Lady Äpfel. Middag: TiP Sonnenblumen Margarine, McDonald's Ketchup, Chef Select Frische Eierknöpfle, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Snacks/Annat: Sondey Envitas Kakao, REWE Maxi Crisp, Zucker, Erdbeeren, Magnum Praline, Sweet Valley Soft-Feigen, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AngelSlayer91 's vikthistorik
|