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なんでだろう😥
体重増えてるし💦
5/11に健康診断あるから落とさなきゃ💦
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68 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1628 kcal
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Fett: 51,07g | Prot: 142,67g | Kolh.: 152,76g.
Lunch: ダノン オイコス ストロベリー, ザバス ミルクプロテイン, ローソン 盛岡風冷麺, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入. Middag: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, サラダ, LAWSON からあげくん, セブンイレブン チキンステーキ, ご飯, ヤマダフーズ きざみ納豆. Snacks/Annat: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
それは日がない😂動き回って消費、下剤薬でも飲みたいぐらいですねぇ💨全力で頑張ってください😉
06 maj 18 av medlem: *Starfish*
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本来の健康診断の目的としては意味のないことなのは分かっていますが、健康診断に向けて、体重落としたい少しでも健康になりたい気持ち分かります（笑）
健康診断に向けて数値良くするために禁酒する人も周りにいっぱいいます（笑）
06 maj 18 av medlem: taimai
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soccer-korea.27173715 's vikthistorik
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