|
Diawali dengan BB 82kg akhirnya sanggup juga nurunin segini banyak 😘 tdk mudah namun terus berusaha 💪 semangat...
|
63,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
975 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 33,34g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Permen, Nasi Goreng. Lunch: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Mie Bakso. Middag: Cheetos Cheetos Net BBQ. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
wahh keren mba.. itu brp lama mba? 😊
05 maj 18 av medlem: kartikasari21
|
semangat kak 💪💪 kakak mending dari 82kg, saya dari 100kg kak sisa 87 kg skrng, usaha gak akan menghianati hasil kak, tetap semangat
05 maj 18 av medlem: arnisa997
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keizia Elizabeth 's vikthistorik
|