Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
priscilla_ortizv
Dagbok
05 maj 18
priscilla_ortizv 's dagbok, 05 maj 18
priscilla_ortizv 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
63 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
13 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 05 maj 2018:
759 kcal
Fett: 18,73g | Prot: 37,25g | Kolh.: 116,96g.
Frukost:
Ideal Pan Pita Integral.
Lunch:
Banquete Lentejas 6Mm.
Middag:
Unimarc Media Palta, Ideal Pan 100% Integral.
Snacks/Annat:
Piña.
mer...
1678 kcal
Träning:
Situps - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 10,5 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
priscilla_ortizv 's vikthistorik
Se komplett historik