|
В общем день задался. С утра полечила гуппи на работе, потом сходила первый раз в жизни на йогу с подругой за компанию(растяжка у меня идеальная, но кажись завтра ходить не смогу), итог дня-встреча с одноклассниками, которых я последние 15 лет видела только в соцсетях. Видимо мой инстинкт самосохранения на высшем уровне, не зря я с ними не общалась. Мне страшно🤨
|
1537 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 114,34g | Kolh.: 105,31g.
Frukost: Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Middag: Mancura Вино Белое Сухое Sauvignon Blanc, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Шампиньоны на Гриле, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки Карри. Snacks/Annat: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Zott Monte Drink, Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
|