Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 108,80g | Prot: 86,29g | Kolh.: 26,15g.
Frukost: Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Huevo Revuelto. Lunch: Lengua de Vaca, Marco Polo Maní sin Sal, Unimarc Media Palta, Repollo, Asado Aleman Easy Ways, Mayonesa Casera, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Budin Coliflor. mer...
|
|
1846 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|