Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
109,2 kg
Tappat hittills: 47,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2963 kcal
|
Fett: 126,60g | Prot: 203,74g | Kolh.: 279,89g.
Frukost: Erpiliç Piliç Göynük Köfte, Nimet Hamburger Köftesi, Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Biber, Patlıcan, Sarımsak, Patates, Tamek Domates Salçası, Kırmızı Domates, Sızma Zeytinyağı. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|