Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 84,90g | Kolh.: 129,15g.
Frukost: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло, SPAR Миндаль. Lunch: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Виктория Овощи на Пару, Густав Горчица, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Middag: Ашан Огурец, SPAR Миндаль, Ашан Помидор, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Агуша Кефир 3,2%, Идея Инжир Сушеный, Макдоналдс Гляссе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|