|
|
780 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 34,64g | Kolh.: 128,91g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Middag: Говяжий Бульон, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Боржоми Вода Минеральная, Избенка Йогурт 1,5%. mer...
|
|
3252 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazur27121 's vikthistorik
|