Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 132,34g | Kolh.: 259,09g.
Frukost: Зефир, Вареное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Мёд, Maltagliati Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Крылышки с Кожей. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|