Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 126,93g | Prot: 57,42g | Kolh.: 16,40g.
Frukost: Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Эвалар Семена Льна, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная, Nutiva Кокосовое Масло. Middag: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Snacks/Annat: Баренцев Рыбка Сушеная "Окинэль" с Перцем, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|