Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2012
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 58,27g | Kolh.: 315,08g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Banana. Middag: Orangeade Juice Drink, Egg, Cheese and Sausage Griddle Cake Sandwich. Snacks/Annat: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Special K Chocolatey Delight Cereal, Barbecue Flavored Potato Chips. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregbeinghealthy 's vikthistorik
|