|
Полюбила я на ужин вот какую штуку - 100 гр. обезжиренного творога, 100 гр. банана, 2 взбитых в пену яичных белка и 10 гр
клетчатки. Так оно мне нравится! 😋 фото нет, потому что выглядит не очень аппетитно, но вкуснооооо.
|
1502 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 122,09g | Kolh.: 161,67g.
Frukost: Сыр Адыгейский Новоуральск, Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком, Белковый Омлет. Lunch: Филе Индейки, Мегамарт Горошница, Огурец (с Кожурой). Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Сибирская Клетчатка "Сибирская Клетчатка" Кедровый Орешек, Яичный Белок. Snacks/Annat: Epica Йогурт Гранат-Малина, СладКо Шоколад Горький, Магнит Банан, Магнит Банан, Виталад Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури. mer...
|
|
 Kommentarer
04 maj 18 av medlem: lusi2904
|
04 maj 18 av medlem: Yurio_Tea
|
чудесный способ подцепить сальмонеллез от сырых яиц)))
04 maj 18 av medlem: natashaspb1
|
А я сейчас практикую желе. Из молока с ягодами, или из творога с ягодами. Очень вкусно. Без сахара. И именно здесь не чувствуется привкус фит парада. Для меня это открытие.
04 maj 18 av medlem: Svetlana@21
|
Девочки, у нас кур таким количеством антибиотиков кормят, что там ни у одной сальмонеллы ни единого шанса нет )))))
04 maj 18 av medlem: Анна Нета
|
привет сальмонеллез. ну а насчет антибиотиков, не со всем они справляются и всякая зараза к ним ой как быстро привыкает. если сырые яйца то тогда лучше перепелиные, с ними сальмонелла не дружит
05 maj 18 av medlem: Прекрасная Брунгильда
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Нета 's vikthistorik
|