Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 78,91g | Kolh.: 67,29g.
Frukost: Baby Spinach, Farmhouse Cage Free Brown Eggs, Beef Broth (Home Recipe), Beef Broth (Home Recipe). Lunch: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Marketside Baby Spinach. Middag: Green Giant Broccoli Florets, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Snacks/Annat: Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Fage Total 0% Greek Yogurt, Delighted By Snickerdoodle Hummus, Gala Apples, Beef Broth (Home Recipe), Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|