Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 98,69g | Kolh.: 149,09g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Шоколадные. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, OGGO Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные котлеты с творогом, 365 Дней Яйцо Куриное. Middag: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Мак Кондитерский, Кокосовая Стружка. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяный кекс с орехами. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|