Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 68,49g | Kolh.: 176,16g.
Frukost: Травяной Чай, Омлет с Молоком, Виталюр Булочка с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Лазанья с Мясом. Middag: Зеленый Чай, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Милкавита Творог 2%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Активиа Питьевой Йогурт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Duko 's vikthistorik
|