|
Возвращаюсь в нормальный режим питания... праздники все-таки плохо переносятся. Посмотрим, что мне дополнительно даст программа детокс. Как минимум это гарантия еще одного периода строгого ПП на 40 дней.
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 69,49g | Prot: 154,81g | Kolh.: 129,04g.
Frukost: Energy Diet Мюсли с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Energy Diet Латте на Воде, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Лимонад, Кофе Латте (Обезжиренное), Шоколадница Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Тунец, Шоколадница Салат "Цезарь". Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Латте", Energy Pro Батончик Ананас. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|