|
Всем 👋
|
52 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 91,43g | Kolh.: 152,86g.
Frukost: Фуджи Онигири Курица с Грибами, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Морозко Печенье, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Китайская, Самбери Печенье Воздушное Моро. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Оленина , Борщ, Самбери Печенье Воздушное Моро. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|