Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 51,72g | Kolh.: 75,14g.
Frukost: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Буррито с Курицей. Snacks/Annat: Twix Mini, Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|