Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 85,83g | Kolh.: 79,17g.
Frukost: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|